tag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post5051566983068929080..comments2024-01-05T05:38:43.228-08:00Comments on 一分鐘健身教室: 【迷思】親愛的,不吃澱粉絕對不會酮酸中毒史考特的一分鐘健身教室http://www.blogger.com/profile/00350492879945250262noreply@blogger.comBlogger58125tag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-82953403874463073822020-01-28T09:54:38.726-08:002020-01-28T09:54:38.726-08:00關閉
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脂肪酸代謝成acetyl-coA在沒有OAA情況下只好...關閉<br />預覽<br />編輯<br />Unknown 提到...<br />脂肪酸代謝成acetyl-coA在沒有OAA情況下只好走酮體合成,而甘油在生酮飲食時於肝臟走甘油新生成TAG,在脂肪才是形成glucose,且量很少和酮體生成沒有直接關係<br /><br />Unknownhttps://www.blogger.com/profile/00489584126196244636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-14126299024314122102020-01-28T09:53:24.280-08:002020-01-28T09:53:24.280-08:00作者已經移除這則留言。Unknownhttps://www.blogger.com/profile/00489584126196244636noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-23347671188496781932019-05-23T15:22:51.894-07:002019-05-23T15:22:51.894-07:00想請問我有二型糖尿病。
現在又有腎臟病��
要找我的醫師先商量過才可以斷食嗎?!想請問我有二型糖尿病。<br />現在又有腎臟病��<br />要找我的醫師先商量過才可以斷食嗎?!Alicehttps://www.blogger.com/profile/18296413851447793626noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-90912410356229649822019-01-10T00:27:37.226-08:002019-01-10T00:27:37.226-08:00補充說明兩點,我們看愛斯基摩人很健康,我認為跟他們從事補獵和禦寒的大量體力勞動,並且攝取魚油,海豹油...補充說明兩點,我們看愛斯基摩人很健康,我認為跟他們從事補獵和禦寒的大量體力勞動,並且攝取魚油,海豹油這種富含EPA,DHA的脂肪酸,有很大的關係.<br />另外就是我們知道二戰期間有很多被關在納粹集中營的猶太人,當他們被蘇軍和盟軍發現時,個個骨瘦如柴行動遲緩,但卻神智清楚,並沒有酮酸中毒的現象.這印證了我的觀點,因為他們都從事奴工的大量工作,而酮體幫助了腦部的正常運作.<br />從這兩個事實說明了兩件事,1.少吃多動是減脂的真理 2.生酮飲食者應效仿愛斯基摩人的生活方式,而不是只效仿他們的飲食.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08074664766705078792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-67831885101578564172019-01-09T02:38:09.251-08:002019-01-09T02:38:09.251-08:00作者已經移除這則留言。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08074664766705078792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-35256772231810826382019-01-08T09:14:23.616-08:002019-01-08T09:14:23.616-08:00我想要對生酮飲食提供個人看法
首先,要讓人體因缺乏葡萄糖而開始分解脂肪,必會消耗大量水份,因為解脂需...我想要對生酮飲食提供個人看法<br />首先,要讓人體因缺乏葡萄糖而開始分解脂肪,必會消耗大量水份,因為解脂需要水的參與.再來就是,水解後的脂肪酸可直接進入細胞粒腺體氧化產生能量,而另一產物甘油則參與了醣質新生作用來維持血糖正常.<br /><br />燃脂產能所貢獻的能量高於同重量的醣份,但是相對的必會消耗更多氧氣跟水分.那麼為什麼肝臟會在身體燃燒脂肪時產生酮體,我認為應該是甘油進入生糖作用後消耗速度高於脂肪酸,以致血中游離脂肪酸遠多於甘油,這樣的話肝臟只好將脂肪酸分解成酮體,再釋放到血液中.<br /><br />雖然酮體可以被身體細胞所利用來產能,但是細胞大多已經充分利用了脂肪酸跟甘油的能量,所以只有需要最多能量的大腦和骨骼肌還需要酮體來供應能量.<br />以上給大家參考,歡迎指教<br />結論就是:實行生酮飲食者,必須大量運動來提供燃脂所需要的氧氣,還必須大量喝水來提供燃脂反應所需的水 <br />分.如果可能的話還要儘量減少睡眠讓大腦消耗多餘的酮體,以免發生酮酸中毒.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08074664766705078792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-68795674599692403572019-01-08T07:56:25.659-08:002019-01-08T07:56:25.659-08:00作者已經移除這則留言。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08074664766705078792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-72552220479850983682019-01-08T07:49:38.966-08:002019-01-08T07:49:38.966-08:00作者已經移除這則留言。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08074664766705078792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-82385205619186643972019-01-08T07:41:39.550-08:002019-01-08T07:41:39.550-08:00作者已經移除這則留言。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08074664766705078792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-13236674958581457882019-01-07T17:40:23.019-08:002019-01-07T17:40:23.019-08:00作者已經移除這則留言。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08074664766705078792noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-9063376568858281812018-06-24T18:58:04.390-07:002018-06-24T18:58:04.390-07:00有點引喻失當的意味。
一下說不吃不會怎樣,一下又說生酮無所謂?
然後又變成OO好棒棒,XX不會怎樣,...有點引喻失當的意味。<br />一下說不吃不會怎樣,一下又說生酮無所謂?<br />然後又變成OO好棒棒,XX不會怎樣,說來說去<br />都你的話,引用的例證也都是道聽途說,然後再<br />說出莫名其妙的結論?<br />就好像在說什麼都對,什麼也都不對一樣?<br />那你的結論是什麼?標題又有何益?<br /><br />既知有致命風險,卻不當一回事,然後又說沒鼓吹,只是推薦?<br />真不愧是健身人,說一套,做一套?你們大概是離健康最遠的壯漢,<br />外表強壯,內臟操到壞光光的類型。明知均衡飲食的重要,卻整天<br />譁眾取寵的引用不當的例子,生酮飲食或許對短期有助益,但長期<br />下來呢?代價你要付嗎?對於你的客戶,你又能擔多少責任?<br /><br />酮酸中毒不是糖尿病的專例,很多正常人操久了也會發生,急診一個月<br />總會有幾例這樣的案例,很多都沒有糖尿病史,人也不胖,但都是生酮<br />飲食的愛好者,甚至有不少是絕食當斷食的慢性自殺患者。隨著媒體跟<br />健身房大量推廣的錯誤觀念,這類的患者有增無減,所以...你還要說你<br />是在以正視聽?還是也不過就是跟風的混淆視聽?<br /><br />當您的標題跟內文那樣下時,您也不過就是「廣泛被傳播」且「錯誤」的飲食觀念<br />的其中一人罷了。<br /><br />結論其實很簡單,「均衡飲食」,比例因人而異,健身前先顧好身體。閒雲野鶴https://www.blogger.com/profile/01181572113404773424noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-53543442707883035072018-03-16T04:31:59.824-07:002018-03-16T04:31:59.824-07:00請問胰島素分泌量是有限的這個說法,有任何科學根據嗎?請問胰島素分泌量是有限的這個說法,有任何科學根據嗎?史考特的一分鐘健身教室https://www.blogger.com/profile/00350492879945250262noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-40595198483364690252018-03-16T03:54:41.575-07:002018-03-16T03:54:41.575-07:00你說一直吃肉產生酮體會一直刺激 胰島素分泌
不過現在已經證實胰島素的分泌量是有限的 這種飲食方式 是...你說一直吃肉產生酮體會一直刺激 胰島素分泌<br />不過現在已經證實胰島素的分泌量是有限的 這種飲食方式 是想要提前得第二型糖尿病?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03399371200778362658noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-48494121146954351632018-01-02T02:08:41.362-08:002018-01-02T02:08:41.362-08:00用生酮飲食比喻成上班是不對的,
應該說上班有很多種方法,生酮比較像在快速道路鑽車,
可以很快達到目的...用生酮飲食比喻成上班是不對的,<br />應該說上班有很多種方法,生酮比較像在快速道路鑽車,<br />可以很快達到目的,但是對於運動量不足的一般人依然有風險。Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11940220766513911456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-39584105818551813032017-12-10T21:08:45.687-08:002017-12-10T21:08:45.687-08:00話說你脂質分解可以產生葡萄糖到底是從哪裡看來的啊?
就算真要產生葡萄糖,也不是因為脂質分解本身,而...話說你脂質分解可以產生葡萄糖到底是從哪裡看來的啊?<br /><br />就算真要產生葡萄糖,也不是因為脂質分解本身,而是因為脂質分解後產生的acetyl-CoA走醣質新生才有辦法產生葡萄糖,直接說脂質分解成葡萄糖我覺得不是很正確的說法Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03607903946504127155noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-71241659356792599212017-12-10T21:02:54.291-08:002017-12-10T21:02:54.291-08:00什麼東西過多都不好阿
不過酮體本身就是脂肪代謝中一條很重要的途徑,也是重要的能量來源(包括心肌)什麼東西過多都不好阿<br />不過酮體本身就是脂肪代謝中一條很重要的途徑,也是重要的能量來源(包括心肌)MIMIAMAMAhttps://www.blogger.com/profile/10903165222137303895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-68230555783249551982017-12-10T21:00:41.692-08:002017-12-10T21:00:41.692-08:00酮體是可以通過血腦障壁的喔^^
而且他的確是很重要的能量來源,心肌以及腎皮質細胞都主要仰賴酮體作為能...酮體是可以通過血腦障壁的喔^^<br />而且他的確是很重要的能量來源,心肌以及腎皮質細胞都主要仰賴酮體作為能量供給。MIMIAMAMAhttps://www.blogger.com/profile/10903165222137303895noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-66052604792756339152017-10-09T02:13:56.750-07:002017-10-09T02:13:56.750-07:00酮體不是能量來源吧,正確來說是分解酯質產生葡萄糖的副產物?
小弟才疏學淺不知道有沒有說錯,印象中只有...酮體不是能量來源吧,正確來說是分解酯質產生葡萄糖的副產物?<br />小弟才疏學淺不知道有沒有說錯,印象中只有葡萄糖能穿過血腦屏障Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04727432049704773271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-77568975183218883432017-10-06T06:29:52.814-07:002017-10-06T06:29:52.814-07:00更正,是過多不好更正,是過多不好Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06976090033094719980noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-60502236466146037732017-10-06T06:27:39.170-07:002017-10-06T06:27:39.170-07:00我說……我記得我看到的是身體燃燒脂肪時氧化不完全,而出現酮酸跟酮體,這些是對身體有害的物質吧我說……我記得我看到的是身體燃燒脂肪時氧化不完全,而出現酮酸跟酮體,這些是對身體有害的物質吧Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06976090033094719980noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-23006666143334082882017-06-27T19:12:04.456-07:002017-06-27T19:12:04.456-07:00看完您的文章覺得很棒
想請問史考特
酮體會產生內酮跟外酮的差別嗎?看完您的文章覺得很棒<br /><br />想請問史考特<br /><br />酮體會產生內酮跟外酮的差別嗎?wonwanghttps://www.blogger.com/profile/16619188804469235162noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-90703051171362163012016-08-31T05:22:08.435-07:002016-08-31T05:22:08.435-07:00I increase oil consumption, reduce carbohydrate co...I increase oil consumption, reduce carbohydrate consumption. My blood pressure is easy under control.some bodyhttps://www.blogger.com/profile/11199744685903307452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-65545678072452181772016-08-31T05:21:37.345-07:002016-08-31T05:21:37.345-07:00I increase oil consumption, reduce carbohydrate co...I increase oil consumption, reduce carbohydrate consumption. My blood pressure is easy under control.some bodyhttps://www.blogger.com/profile/11199744685903307452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-38840737017739697732016-07-28T08:10:49.181-07:002016-07-28T08:10:49.181-07:00史考特師父 我GLU-AC340 可以驗出尿酮4+ 請問我這是天生神力嗎?史考特師父 我GLU-AC340 可以驗出尿酮4+ 請問我這是天生神力嗎?大黑天道武士會座下https://www.blogger.com/profile/05822290969452283404noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8866697941192001298.post-69377869375046617852016-07-06T21:00:02.156-07:002016-07-06T21:00:02.156-07:00您文章可能還需要重看一次。
正常情形下,胰島素不足->產生酮體->刺激胰島素分泌->...您文章可能還需要重看一次。<br />正常情形下,胰島素不足->產生酮體->刺激胰島素分泌->脂肪酸產生酮體。<br />由此可見,兩者會產生平衡,避免分解肌肉。<br />只有患者胰島素不足,才會不斷產生酮體,也因此可以看到患者極瘦~<br />我個人的理解大概是這樣。heaven文https://www.blogger.com/profile/07686222025339716064noreply@blogger.com