圖片來源： http://www.amazon.com/Nature-Made-Super-Complex-Tablets/dp/B005D0DTZK 最近看到很多朋友把維他命B群當作是一種「大力丸」在吃，精神不好的時候來一顆可以消除疲勞。甚至還有人說睡前吃...