在 上一篇系列文 ，我們談到癌症研究遭遇的挫敗，以及癌症愛吃糖的「怪癖」。 今天的文章裡，史考特將引述一些現實世界的觀察，把「癌症是代謝疾病」的概念向前推進一步。

不知道是不是台灣人特別不健康，今晚史考特吃晚餐配電視的半小時裡，賣藥的廣告幾乎佔了八成以上： 「現代人過度精製的飲食，讓我們的腸道失去了自我保護的能力。____益生菌...」 「喝咖啡吃甜食，又讓你胃酸逆流了嘛？還好我都隨身準備...」 「熬夜加班，疲勞傷肝 ...

之前史考特跟大家提過 脊椎中立 、還有 男人就是該靠腰 的觀念。 但去到任何一家健身房，錯誤的彎腰姿勢還是隨處可見。史考特甚至認為這可能是現代生活的原罪：長期的坐姿讓大家都失去了使用髖關節的能力。 為什麼不該彎腰？今天讓史考特用解剖學的觀點來為大家剖析。 ...

上一篇文章中，我們聊到醫界在癌症治療上遇到的挫敗，以及原始部落飲食與癌症預防的關係。 在今天的系列文中，史考特將繼續介紹癌症研究的最新進展，以及癌細胞獨特的「飲食喜好」。 癌症基因體圖譜計畫（The Cancer Genome Atlas） ...

（圖片來源： https://en.wikipedia.org/wiki/Lung_cancer ） （CC BY-SA 3.0） 癌症 連續33年蟬聯台灣第一大死因 ，是國人健康的的恐怖殺手。但癌症不僅比其他疾病奪去更多性命，其伴隨而來的身體、心理苦楚...

歸納現有的科學研究，喝低脂牛奶並不能讓您瘦，更不能降低糖尿病、心臟病等慢性病風險。 如果喜歡全脂牛奶的香濃，那麼請不帶任何罪惡感地喝下它吧！

「觀察性研究」告訴我們，早餐不吃與晚上進食的族群往往比較肥胖。但這些研究受到混擾因子的影響，並不能用來證明晚食與肥胖的因果關係。 反之，臨床試驗發現把澱粉轉換到晚上吃，讓肥胖的以色列警察減去更多體重，還改善了血液指標。 而且，晚上吃澱粉似乎能讓一整天的飽...