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2015年3月10日 星期二

【迷思】男人就是要「靠腰」?



史考特常聽人說:「男人最重要的是腰力」、「男人腰不好怎麼行」時,心裡總覺得不大舒坦。說真的,男人靠的應該是屁股(臀大肌),而不是腰。


為什麼會這麼說呢?讓我們一起來看看臀大肌的功能: